Terapia de pareja
en Barcelona Centro




Terapia de pareja en Barcelona Centro


Los especialistas en terapia de pareja tenemos como finalidad ayudar a resolver los problemas de relaci贸n que afectan a nuestra pareja.

La terapia de pareja es recomendable para muchos tipos de personas. Es aconsejable para las parejas con problemas de comunicaci贸n mutuos, as铆 como para las parejas, con pocos conflictos, pero que deseen desarrollarse y hacer crecer su relaci贸n.

Causas principales de los problemas de pareja

  • Celos
  • Infidelidad
  • Problemas de comunicaci贸n
  • Relaciones con las respectivas familias extensas
  • Educaci贸n de los hijos
  • Adaptaci贸n a distintos momentos del ciclo vital
  • Monoton铆a y repetici贸n de la convivencia
  • Dependencia o Distanciamiento de la pareja
  • Complejidad a causa de circunstancias laborales, personales, sociales鈥
  • Malestar de la relaci贸n
El objetivo final de la terapia es trabajar por conseguir un mayor bienestar en la relaci贸n.

Cuando se tienen hijos, el malestar de la pareja tambi茅n afecta a los ni帽os, as铆 como a las funciones parentales. Una pareja en conflicto, no puede desempe帽ar adecuadamente sus tareas de cuidado y atenci贸n a los hijos, porque 茅stos son los primeros receptores de los conflictos de los padres. Por tanto, trabajar para resolver los conflictos de pareja ayuda a mejorar la calidad de relaci贸n de la pareja as铆 como de la relaci贸n con los hijos.

La insatisfacci贸n en la pareja llega cuando se intercambian pocas conductas agradables entre ambos, o cuando las interacciones que dan bienestar se limitan a una esfera concreta (por ejemplo, la econ贸mica o la sexual) o tambi茅n cuando existe relaci贸n en la que uno miembro de la pareja da mucho m谩s de lo que recibe.

Hay que atender lo que ocurre cuando hay una necesidad que no se satisface en la pareja, qu茅 tipo de estrategias o interacciones se pueden generar para satisfacerlas, como la cr铆tica, discusiones, el mal humor, los ataques de ira, amenazas o incluso violencia.

La tarea del terapeuta de pareja es ense帽ar a la pareja las habilidades de comunicaci贸n para que aumenten los intercambios en los que ambos se sientan que obtienen satisfacci贸n y que aprendan a expresarse de forma constructiva, tanto sus sentimientos positivos como negativos

驴Qu茅 parejas es recomendable que vayan a terapia?

  • Las parejas con problemas de comunicaci贸n mutuos y aquellas que utilizan la descalificaci贸n, los juegos de poder, el chantaje, la ridiculizaci贸n, la cr铆tica, las 贸rdenes, las amenazas, el sarcasmo u otros estilos interactivos que conllevan el malestar de un componente de la pareja, o de ambos.
  • Las parejas que tengan desavenencias, discusiones o fuertes conflictos en su relaci贸n y que no sepan c贸mo resolver.
  • Las parejas con pocos problemas, pero que desean desarrollar, optimizar y hacer crecer su relaci贸n.
驴Qu茅 se puede conseguir en el proceso de terapia de pareja?

  • Desarrollar capacidad para analizar y comprender lo que no funciona en nuestra pareja: actitudes, conductas, sentimientos, pensamientos.
  • Proporcionar habilidades a nuestra pareja para generar alternativas distintas a las 鈥渧iejas formas de funcionar鈥.
  • Entrenarse en habilidades de comunicaci贸n: desarrollar estrategias para expresar pensamientos, emociones鈥
  • Aprender los principios b谩sicos de la negociaci贸n y la soluci贸n de problemas.
  • Gestionar la explosi贸n de los sentimientos y conflictos.
  • Abordar los problemas especiales como los celos, la dependencia rec铆proca de la pareja.

Terapia de pareja al mejor precio; 驴Cu谩l es nuestro objetivo?

El objetivo de la terapia de pareja es que nuestra pareja aprenda que existen opciones diferentes de funcionar. Es fundamental aprender que existe una parte activa y responsable en cada miembro de la pareja que puede trabajar para cambiar una situaci贸n, por dif铆cil que parezca.

El objetivo final de la terapia es trabajar por conseguir un mayor bienestar en la relaci贸n.

Tambi茅n hay parejas que han decidido que deseen separarse y, en estos casos, la terapia de pareja es un buen acompa帽amiento para hacerlo evitando sufrimientos o conflictos innecesarios.

Especialista en terapia de pareja en Barcelona Centro

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